愛知池までＬＳＤ

かかとが痒くなってきた。ずっとバンソコ貼ってたので無理もない。しかし、こうなると治ってきた証拠。指で押さえてもあまり痛みもないので、以前知り合いから、ペース走用のいいコースだと聞いていた愛知池まで、ＬＳＤをすることにした。

ちょっと、愛知池までの距離を読み間違え、結局１０ｋくらいあったようで。1時間以上かかる。この池は、愛知用水の水量調整用につられたらしい。１周７．２ｋｍという表示がある。また、ここはボート競技用のコースが作られていて、艇庫もあり、学生っぽいひとから、愛好者まで思い思いに練習していた。

冬になると風がきつそうなことも考えられるが、７ｋｍくらいのちょうどよい周回コースで、ペース走にはよさそうだ。一方で、最寄り駅の名鉄米野木駅、黒笹駅をチェックしたが、両方とも半無人駅のようで、コインロッカーはなし。電車移動での練習は難しそうだ。

結局なんだかんだで、走った距離は３２ｋｍくらいになったと思うが、今年は山を走ってないせいか足が全然もたない。ま、そのために練習してるのだが。マラソンに向け、継続的に練習が必要です。